Vous vous sentez agité? Vos problèmes vous paraissent insurmontables, et les solutions, introuvables? Il serait peut-être grand temps de prendre un moment de répit et de méditer!

La méditation vous aide non seulement à relaxer, mais elle vous aide également à prendre des décisions éclairées et à retrouver un équilibre. Mais, « je ne sais guère comment méditer, » vous me dites? Soyez sans crainte! Les méditations du mercredi, offertes par Nathalie Tessier, sont aussi idéales pour les débutants que les habitués.

La méditation guidée est une excellente façon de découvrir votre moi intérieur et d’identifier vos forces et faiblesses en tant qu’être humain. La pratique de la médiation vous permettra d’identifier ce qui se passe en vous et autour de vous afin de prendre les bonnes décisions pour évoluer et grandir avec sagesse tout au long de votre vie. Cette pratique vous apportera :

  • la tranquillité, le calme et la paix intérieure;
  • la joie de vivre;
  • la légèreté d’esprit;
  • un bon ressourcement (faire le plein d’énergie);
  • un équilibre dans vos énergies;
  • une meilleure écoute de votre voix intérieure;
  • un recentrement face à votre vie;
  • un branchement à la Lumière divine.

Ces ateliers s’adressent à toutes les personnes qui désirent s’initier à la méditation et ceux qui veulent revivre cette expérience enrichissante.

À noter que vous pouvez joindre le groupe de méditation en tout temps. Les nouveaux participants sont invités à une rencontre d’information de 15 minutes avant leur première méditation afin de bien comprendre le déroulement de l’atelier pour vous intégrer avec transparence au groupe. Ainsi, vous profiterez pleinement des bienfaits de la méditation guidée.

Les ateliers de méditation se déroulent les mercredis, en soirée, à la boutique Le Jardin des Anges et des Archanges. Ils débutent à 18 h 30 et durent environ 90 minutes. Le coût d’un atelier est de 25 dollars.

Pour de plus amples renseignements sur ces ateliers ou pour y participer, n’hésitez pas à communiquer avec moi au 819-230-7948. Je serai heureuse de répondre à vos questions sur ce sujet.

Veuillez prendre note que les tarifs peuvent changer sans préavis.